齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪
今年8月1-7日是第34个世界母乳喂养周，活动主题为“支持母乳喂养，呵护健康未来”。7月31日，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会，邀请相关专家介绍母乳喂养相关知识。
山东省妇幼保健院中医小儿推拿科副主任医师邵明澈介绍，小儿推拿具有有效、无创、安全、易操作等特点，能为新生儿及母乳喂养提供天然辅助。
首先谈谈推拿如何助力新生儿高效吸吮。
新生儿出生后1～2周是吸吮能力建立的关键期，高效吸吮不仅关系营养摄入，更影响母婴喂养信心。临床观察发现，约20%的新生儿存在吸吮能力不足、含乳姿势不佳等问题，而推拿可通过刺激口腔功能区改善这些症状。
按揉人中穴，用拇指指腹轻压宝宝上唇中央凹陷处，每次按压3秒后放松，重复5次，激活唇部吸吮反射；
推揉颊车穴，位于下颌角前上方，用食指指腹从嘴角向耳前方向做直推，按揉25下，增强唇角肌肉反射力量；
按揉地仓穴，地即土地，仓即粮仓。在面部，口角外侧，上直瞳孔。按揉25下，激活唇角吸吮反射；
按揉廉泉穴，位于人体颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。按揉25下，强化消化功能，改善吞咽功能。
以上操作无先后顺序之分，家长可自行操作。
再来说推拿如何缓解吃奶后拍嗝困难问题。
新生儿胃容量小且呈水平位，吃奶时易吸入空气，若不能及时排出，40%的宝宝会出现吐奶，严重时可能引发吸入性肺炎。推拿通过调节胸腹气机，能促进排气。
推荐“三阶排气推拿法”：
第一阶段采用竖抱轻拍，家长手掌呈空心状，从宝宝腰骶部向肩胛骨下缘做由下至上的叩击，持续2分钟，可震动胸腔、促进气体上行；
第二阶段转为俯卧位，让宝宝趴在家长前臂上，用另一只手的掌根顺时针揉按背部三焦区（两肩胛骨之间至腰部区域），速度每分钟 50 次，持续3分钟，有助于气机的疏泄；
第三阶段按压足底胃反射区，位于足底内侧第 2～3 跖骨之间，下方约2.5寸，用拇指指腹做旋转按压，每侧15秒，间接刺激胃肠蠕动。
操作时需遵循“四要四忌”原则：
要在喂奶30分钟后进行，要保持室温 26-28℃，要使用婴儿专用的润肤油来润滑皮肤，要观察宝宝表情调整力度。
忌在宝宝哭闹时操作，忌按压腹部未闭合者的腹部，忌在皮肤破损处推拿，忌餐后立即对腹部进行操作。
母乳喂养是母婴健康的基石，而解决吸吮与拍嗝难题是母乳喂养成功的重要保障。希望今天分享的方法，能让更多家庭享受喂养的温馨时光。让我们共同努力，为新生儿健康成长筑牢第一道防线。
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